2017年最好吃圍爐團圓飯輕鬆吃推薦

立即預購年菜https://goo.gl/SGH34Y

 

 

根據研究,倫敦國王學院(King's College London)將約172位受測者分為實驗組與對照組,一組必須在夜間保持清醒,而另一組的人則可在想睡覺時睡覺。研究員追蹤受測者攝取的能量長達24小時,例如:他們吃多少、有沒有消耗(做運動)等。結果發現,實驗組的人所做的運動並沒有比對照組多,每天卻多攝取約385卡的熱量。

現代人長期睡眠不足已越來越普遍,研究人員表示,肥胖原因很多,飲食與運

2017農曆年節

花蓮訂年菜餐廳

動與否都是重要因素,而沒睡飽會更讓人難以克制食慾而變胖。此外,睡眠不足還會提高心臟病和其他健康問題的風險,建議每天至少睡7~8個小時。

生活中心/綜合報導

老是處於疲累狀態,小心吃越大變越胖!英國一項研究發現,人們在累的時候吃東西,會吃得比平時多,變胖機率自然更高,所以當太過疲累、想吃東西來紓解情緒時,千萬要節制,以免過肥。

新竹跨年餐廳

高雄2017跨年晚會

彰化素食年菜推薦



曾有

2017跨年

研究指出,睡眠不足可能導致饑餓素(ghrelin)和瘦體素(leptin)兩種會影響食慾的荷爾蒙失調──瘦體素會減少、饑餓素會增加,誘使

台北2017除夕年夜飯餐廳

身體相信自己肚子餓而多吃一點,才會導致睡不飽、吃更多的現象。

▲研究發現,人們在累的時候

台北跨年餐廳看煙火

>2017過年放幾天

會吃得比平時多、易變胖。(示意圖/記者李佳蓉攝)

台中跨年2017地點

  • 台東訂年菜餐廳 不用再去排隊預購買年菜,立即線上輕鬆挑年菜
  • 苗栗除夕年菜外帶 一吃上癮停不下來!網購年節肉乾超便宜der
  • 新竹跨年餐廳推薦 暖冬圍爐美食宴-冷凍年菜宅配到府
  • 南投除夕年菜外帶 讓你過年送的人體面、收的人滿意!
  • 新北市跨年活動2017 超棒!年菜早鳥預購價超值優惠組(快看)
  • 台北跨年晚會直播 精緻年菜 早鳥享【超值折扣】優惠
  • 新北市跨年晚會 回購率NO.1、團購超值首選
  • 2017過年日期連假 激推!!平實價格 高級年菜料理
  • 日月潭2017跨年煙火 佳節必備新年送禮-打響在地的美味口碑
  • 台中跨年煙火哪裡看 春節倒數!年菜冠軍出爐 八星報喜組優惠

    • F217117C167D386E
      文章標籤
      創作者介紹

      2017年菜新鮮預購-便宜年菜宅配婆婆媽媽除夕輕鬆提年菜

便宜年菜宅配 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()